Prenez de la hauteur en Seine-Saint-Denis : une expérience offerte !
Vous habitez à Épinay-sur-Seine, Saint-Denis, Argenteuil ou Enghien-les-Bains ? Vous cherchez une activité sportive qui allie mental et physique ? Climb Up Épinay vous invite à découvrir l’escalade gratuitement !
Que vous soyez un parfait débutant ou que vous ayez envie de vous remettre au sport, notre cours découverte est l’opportunité idéale. Venez tester vos premières parois dans une ambiance décontractée et chaleureuse, encadré par notre équipe de passionnés.
2H pour maîtriser les cordes et grimper en toute autonomie
Ce cours collectif est bien plus qu’une simple séance d’essai : c’est une véritable formation de deux heures pour vous rendre autonome. Sous les conseils de nos moniteurs, vous apprendrez les gestes techniques qui font d’un visiteur un véritable grimpeur.
L’objectif de cette initiation est de vous donner toutes les clés de la sécurité : l’encordement et l’assurage de votre partenaire. À la fin de la séance, vous aurez acquis la confiance nécessaire pour revenir pratiquer l’escalade quand vous le souhaitez, sans avoir besoin d’un encadrement permanent.
Pourquoi s’initier à l’escalade chez Climb Up ?
Profitez d’un cadre idéal pour vos premiers pas verticaux :
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Sécurité & Pédagogie : Maîtrisez le nœud de huit et l’assurage avec des experts.
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Sensation de hauteur : Relevez le défi de grimper sur des murs de plus de 10 mètres.
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Convivialité : Apprenez au sein d’un groupe et partagez vos premières réussites.
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Liberté de pratique : Repartez avec les connaissances pour utiliser la salle en totale indépendance.
L’escalade à Épinay est une discipline complète qui muscle le corps tout en libérant l’esprit. À l’issue de ce cours, la salle n’aura plus de secrets pour vous !
Le bon plan : cette séance d’initiation complète est totalement GRATUITE.
100% OFFERT, 100% matériel inclus, sans engagement.
CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE
Confection du nœud d’encordement (nœud de huit).
Utilisation du matériel d’assurage et réglage du baudrier.
Pratique sur les murs à cordes et découverte de l’espace bloc.
Visite guidée des installations de la salle d’Épinay.
Temps d’échange avec le moniteur pour vos futurs objectifs.
SERVICES COMPRIS
L’accompagnement par un moniteur diplômé.
Le prêt du matériel (chaussons d’escalade, baudrier).
L’accès à la salle offert après le cours pour prolonger le plaisir.
À RETENIR
Public : Réservé aux adultes de 18 ans et plus.
Format : Séance collective (12 personnes max).
Tenue : Vêtements de sport souples, baskets propres et bouteille d’eau.
Vestiaires : Casiers à disposition (pensez à votre cadenas).
FAQ – Vos questions sur l’initiation à Épinay-sur-Seine
À quel âge peut-on s’inscrire au cours découverte ?
Pour profiter de cette offre gratuite à Épinay, il faut être majeur (18 ans minimum).
Et si j’ai peur du vide ?
C’est une réaction très courante ! Nos moniteurs sont là pour vous rassurer. Vous montez à votre rythme, sans aucune pression, et vous verrez que la confiance vient très vite une fois que l’on maîtrise son équipement.
Est-il nécessaire d’avoir déjà fait de l’escalade ?
Pas du tout, ce cours est spécifiquement créé pour ceux qui n’ont jamais grimpé. Tout est expliqué pas à pas.
L’activité est-elle bien sécurisée ?
Oui, la sécurité est notre priorité. Le matériel est certifié et contrôlé, et vous êtes encadré par un professionnel durant toute la durée de l’apprentissage.
Faut-il avoir une condition physique d’athlète ?
L’escalade est très accessible. Les premières voies sont comparables à la montée d’une échelle : si vous pouvez monter quelques marches, vous pouvez grimper chez nous !
Est-ce que c’est difficile ?
C’est un sport complet, mais pas forcément « dur ». Vous apprendrez surtout à utiliser vos jambes pour pousser, ce qui rend la grimpe beaucoup plus accessible qu’on ne le pense.
Peut-on venir s’il pleut ?
Oui, c’est l’activité idéale ! Notre salle indoor vous permet de rester actif et au sec, quelle que soit la météo en Seine-Saint-Denis.
Dois-je acheter du matériel avant de venir ?
Inutile ! Nous vous prêtons les chaussons et le baudrier. Venez simplement en tenue de sport avec des baskets propres pour les zones communes.
Ce cours gratuit existe-t-il ailleurs ?
Oui, le cours découverte offert est disponible dans l’ensemble des salles du réseau Climb Up en France.
jean-jacques sevat
08:06 21 Apr 24
Très bon moment passé avec Flora (la seconde participante) et Dorian (le formateur).
Le nœud double 8 n'a plus de secret pour moi.
Je conseille vivement la séance d'initiation
Le nœud double 8 n'a plus de secret pour moi.
Je conseille vivement la séance d'initiation
sauvane delanoe
17:52 13 Apr 24
Equipe au top. On était un peu rouillés avec mon fils et le cours d'initiation avec Dorian nous a remis à niveau. Nous voilà autonomes. On a hâte de rechausser les chaussons et de reprendre la grimpe. Environnement sympa, la proximité de la piscine est cool aussi. Il y a aussi le bowling au dessus... La salle n'est pas immense mais très familiale et il y a vraiment de quoi bien s'amuser!!!
Aïssata SY
00:33 18 Mar 24
Expérience août 2023: Il n’y a pas de signalétique indiquant le centre qui se trouve à l’intérieur de la piscine disposant d’un grand parking. L’initiation enfant s’est très bien déroulée, les explications et l’accompagnement dispensés par Dorian ont été appréciables. Nous sommes ravies de ce moment et recommandons l’équipe pour vos qualités humaines et sérieux. Expérience pratique cours du mercredi 2023-2024: nous avons inscrit notre fille à l’année mais moyennement satisfaite car pas à l’attente de l’encadrement reçu lors de l’initiation avec Dorian on finit l’année et passons notre tour 😉.
Victoria SHOUKRY
11:24 18 Feb 24
Accueil de ce matin au top et explications claires, merci !
Tourya Bensassi
08:48 18 Feb 24
Belle découverte. J’ai passé un super moment, très convivial. La salle est vaste et bien équipée et l’équipe a été au petit soin avec nous. Ça m’a donnée envie de revenir et de continuer l’expérience. Merci à Adrien pour sa patience , sa gentillesse et son professionnalisme.
mcreboy
18:41 16 Feb 24
La salle contient 5-7 voies avec auto assureur, le reste en libre. L'espace bloc est pour les enfants surtout, plutôt petit.
Il y a un parcours payant pour faire de "l'accrobranche", la personne qui s'en charge n'est pas toujours là.
Les douches hommes c'est un carré avec 2-4 douches non séparées.
Pour les casiers des vestiaires ne pas prendre un petit cadenas ou un cadenas souple car le verrou va quand même tourner.
Il n'y a pas la possibilité d'acheter de la pizza/ des muffins ou autres viennoiseries, mais il faut voir à l'accueil pour ce qui est des boissons classiques, c'est peut être en vente.
Pour ma gourde il n'y avait pas la possibilité de se servir avec des broc d'eau, j'ai remplis ma gourde au lavabo.
Il n'y a pas de sauna.
Sinon le staff est super cool, le gars de l'accueil m'a conseillé, il m'a montré comment faire, etc.
Les prises sont originales, les voies sont cool.
Comparé à la salle de Cergy c'est sur que c'est en dessous, mais j'ai passé un agréable moment. Merci pour tout 😊.
Il y a un parcours payant pour faire de "l'accrobranche", la personne qui s'en charge n'est pas toujours là.
Les douches hommes c'est un carré avec 2-4 douches non séparées.
Pour les casiers des vestiaires ne pas prendre un petit cadenas ou un cadenas souple car le verrou va quand même tourner.
Il n'y a pas la possibilité d'acheter de la pizza/ des muffins ou autres viennoiseries, mais il faut voir à l'accueil pour ce qui est des boissons classiques, c'est peut être en vente.
Pour ma gourde il n'y avait pas la possibilité de se servir avec des broc d'eau, j'ai remplis ma gourde au lavabo.
Il n'y a pas de sauna.
Sinon le staff est super cool, le gars de l'accueil m'a conseillé, il m'a montré comment faire, etc.
Les prises sont originales, les voies sont cool.
Comparé à la salle de Cergy c'est sur que c'est en dessous, mais j'ai passé un agréable moment. Merci pour tout 😊.
walid abdalla
07:35 31 Jan 24
Suite à mon passage du 30 janvier à 21h55, salle au top, matériel propre, tarif raisonnable.
Cependant la personne a l'accueil passe son temps sur son téléphone, réponds aux questions de manière désinvolte et à un manque de courtoisie incroyable.
Cependant la personne a l'accueil passe son temps sur son téléphone, réponds aux questions de manière désinvolte et à un manque de courtoisie incroyable.